среда, 20 марта 2013 г.

Батончики (Спортивный шоколад)



Стоит отметить особо, что подобные батончики практически не содержат каких-либо «мешающих» углеводов и жиров. Именно поэтому любой атлет, приобретая такие батончики (спортивный шоколад) получает отличную современную пищевую белковую добавку с бесподобным вкусом. При этом можно быть полностью уверенным, что данный продукт полностью безопасен и не содержит, каких либо запрещенных и просто вредных добавок.

В наше время просто огромной популярностью пользуются различные высококачественные батончики (спортивный шоколад) с большим содержанием протеина - и сейчас их купить не проблема. Их сейчас можно приобрести практически в любом известном специализированном магазине современного спортивного питания, а кроме того можно заказать при помощи интернета. Данные батончики – оптимальное решение для всех людей, кто занимается спортом и ведет просто активный образ жизни. Довольно удобная и практичная форма, высокое качество, не большая стоимость делают их лучшим решением на сегодняшний день для многих активных и спортивных людей.
Бесспорно, современное спортивное питание развивается просто огромными темпами и наряду со стандартными классическими протеинами появились различные новейшие протеиновые добавки, смеси и т.п. Среди широкого ассортимента подобной продукции особенно выделяются – универсальные батончики (спортивный шоколад), которые реально представляют собой белковые протеиновые шоколадки, изготовленные из натуральных компонентов, и соответственно их может смело купить любой современный атлет. Подобные высококачественные батончики (спортивный шоколад) с высококачественными протеинами подходят как для активных женщин, так и для любых мужчин. При этом они являются отличным дополнением для любой специализированной спортивной диеты, при этом их стоимость приемлема для многих слоев населения, что дает их купить почти любому современному спортсмену.
Важно знать, что такие протеиновые батончики отлично подойдут для фитнеса и современного бодибилдинга – ведь они предназначены для быстрого набора человеческой мышечной массы, также если потребуется - похудения и служат для дополнительной коррекции фигуры атлета.
Современные протеиновые батончики, как правило, содержат высококонцентрированный сывороточный изолят, а это, как всем хорошо известно, протеин с самой наивысшей биологической активностью и ценностью. Кроме высококачественного белка, подобные батончики содержат некоторое количество очень полезных особых насыщенных жиров (которые потом не откладываются в дополнительный лишний вес), а кроме этого высококачественную матрицу углеводного типа. Такой оптимальный состав обеспечивает максимальную подпитку всеми требуемыми питательными веществами в ходе любых тяжелых тренировок и физических нагрузок.

BCAA + Creatine Powder



В одной порции 5 г BCAA и 5 г креатина!

BCAA + Creatine Powder – это легко растворимая добавка в виде порошка, состоящая из незаменимых аминокислот BCAA и креатина. При создании данной добавки компания-производитель Optimum Nutrition использовала собственные беспрецедентные технологии для более быстрого усвоения и более продолжительного действия продукта. Если вам нужно качественно и эффективно улучшить свой мышечный потенциал и увеличить в объёме вашу мускулатуру, то BCAA + Creatine Powder от Optimum Nutrition это то, что вам по истине нужно.
BCAA

BCAA или «Вrаnсh Chain Аminо Acids» - это комплекс из трёх незаменимых аминокислот (лейцин, валин и изолейцин) с боковыми цепями. Важной особенностью данных аминокислот заключается в том, что процесс метаболизации, то есть выделение из них энергии происходит напрямую в мышцах, а не в печени подобно большинству аминокислот. BCAA – это незаменимые аминокислоты, и, следовательно, мы должны получать их из пищи или с помощью специальных комплексов, таких как BCAA + Creatine Powder (600g).
BCAA – это аминокислоты, которые качественно восстанавливают мышечные ткани, а также нормализуют основные белковые процессы, постоянно протекающие в нашем организме. BCAA практически мгновенно усваиваются в пищеварительном тракте нашего организма, и уже за пару минут почти все данные аминокислоты поступают в клетки мышц.
КРЕАТИН

Креатин – это аминосодержащая кислота, которая образуется в человеческом организме из глицина, метионина и аргинина. Креатин способствует поддержанию энергии в организме, а также после интенсивных и продолжительных тренировок данная аминокислота помогает организму избавиться от чувства усталости в мышцах. Благодаря креатину вы сможете качественно и эффективно увеличить выносливость и силу, а также, что самое главное, сможете набрать чистую мышечную массу.
Рекомендации по применению Optimum Nutrition BCAA + Creatine Powder (600g):
BCAA + Creatine Powder рекомендуется принимать за 30-45 минут до начала тренировки, сразу после окончания тренировки, а также между приемами пищи. Для этого смешайте один мерный совочек (около 10г) порошка с 200 мл воды или сока, либо другого напитка на ваш выбор. BCAA + Creatine Powder можно добавлять в белковый коктейль.

Iso Gold


 


Complete Casein CytoSport - это казеиновый протеин длительного действия. Содержит глютамин!
Данный протеин бладает антикатаболическим эффектом, т.е. не позволяет Вашим мышцам разрушаться пока Вы спите!
Иногда медленнее — лучше, особенно, если речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время.
Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате, ему нужно в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.
Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения используя Complete Casein CytoSport. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина.
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 грамм добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки).
В конце исследования группа, использовавшая молочный протеин изолят, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Состав на порцию (1 ложка – 31 г продукта Complete Casein CytoSport):
Калории 
Калории от жиров 110 ккал
Всего жиров 0 г
Холестерин 0 г
Натрий 190 мг
Калии 210 мг
Всего углеводов 2 г
Сахар 1 г
Белок 25 г
Кальций 150 мг
Другие ингредиенты:  Aminogen ®, мицеллярный казеин, казеинат кальция, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, сукралоза.
Рекомендации по применению: Принимать казеиновый протеинComplete Casein CytoSport рекомендуется: утром, в течение дня, в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.
Но самое главное:  Ночь - самый длинный промежуток времени без протеина, выпивая порцию казеиновый протеин Complete Casein CytoSport перед сном, Вы защищаете Ваши мышцы на всю ночь.