100% Creatine Monohydrate – множество исследований показали, что креатин увеличивает силу и мышечную массу. Уже много лет креатин является одним из самых популярных продуктов спортивного питания. BioTech предлагает вам классический 100% моногидрат креатина.
Креатин используется организмом во время ATP синтеза. Когда мышцы сокращаются, они используют в качестве источника энергии аденозин трифосфат (ATP). Во время получения энергии ATP высвобождает свою фосфатную молекулу и превращается в ADP (аденозин трифосфат). К сожалению, в мышцах находится ограниченное количество ATP. Креатин отдает свою фосфатную молекулу, восстанавливая тем самым запасы ATP. Таким образом, чем больше креатина находится в ваших мышцах, тем больше будет ATP. Это позволит вам тренироваться интенсивнее.
Согласно современным научным данным, использование креатина на постоянной основе (включая одну неделю «загрузки» креатином) увеличивает силу на 5–15%, общую физическую производительность на 5–15%, взрывную силу на 1–5%, выносливость на 5–15%. Кроме этого, мышечная масса атлета увеличивается на 5–10%.
Продукты компании BioTech проходят тестирование в лабораториях UCLA. Согласно этим тестам, данный продукт является 100% чистым креатином моногидратом фармацевтического качества.
Количество питательных веществ в одной порции (5 г) продукта:
100% чистый моногидрат креатина – 5 г
Применение: добавьте 5 г порошка в 250–500 мл воды или вашего любимого напитка.
В течение первой недели принимайте по 4 порции в день (по две порции до и после тренировки), затем принимайте по две порции в день. Не забывайте выпивать достаточное количество воды
Комментариев нет:
Отправить комментарий