Complete Casein

Complete Casein CytoSport - это казеиновый протеин длительного действия. Содержит глютамин!
Данный протеин бладает антикатаболическим эффектом, т.е. не позволяет Вашим мышцам разрушаться пока Вы спите!
Иногда медленнее — лучше, особенно, если речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время.
Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате, ему нужно в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.
Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения используя Complete Casein CytoSport. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина.
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 грамм добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки).
В конце исследования группа, использовавшая молочный протеин изолят, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Состав на порцию (1 ложка – 31 г продукта Complete Casein CytoSport):

Калории 
Калории от жиров 110 ккал
Всего жиров 0 г
Холестерин 0 г
Натрий 190 мг
Калии 210 мг
Всего углеводов 2 г
Сахар 1 г
Белок 25 г
Кальций 150 мг
Другие ингредиенты:  Aminogen ®, мицеллярный казеин, казеинат кальция, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, сукралоза.
Рекомендации по применению: Принимать казеиновый протеинComplete Casein CytoSport рекомендуется: утром, в течение дня, в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.
Но самое главное:  Ночь - самый длинный промежуток времени без протеина, выпивая порцию казеиновый протеин Complete Casein CytoSport перед сном, Вы защищаете Ваши мышцы на всю ночь.